Suplemen Penambah Berat Badan

 5 SUPLEMEN PENAMBAH BERAT BADAN

Suplemen penambah berat badan adalah tambahan nutrisi yang dapat menambah kalori, menambah nafsu makan, dan menambah massa otot. Tidak semua orang yang mencari suplemen ini untuk menambah berat badan demi mendapatkan tubuh yang ideal.

Cara alami untuk menaikkan berat badan adalah banyak mengonsumsi makanan yang tinggi kalori dan rutin berolahraga. Tetapi, konsumsi makanan tinggi kalori yang tidak sehat bisa membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Hal ini memang bisa menambah berat badan, tetapi juga menaikkan penyebab terjadinya penyakit. Berikut adalah beberapa suplemen penambah berat badan yang dapat membantu kamu mendapatkan berat badan ideal:

• PENAMBAHAN BERAT BADAN APPETON

Appeton Weight Gain merupakan suplemen penambah berat badan dalam bentuk susu bubuk. Susu ini tinggi protein dan asam amino, yang membantu merangsang hormon pertumbuhan, meningkatkan massa otot, serta membantu mengubah lemak tubuh menjadi energi.

Appeton Weight Gain juga diperkaya dengan vitamin dan mineral, termasuk vitamin B kompleks yang berperan menambah nafsu makan dan berat badan.

Appeton Weight Gain dapat menambah berat badan 2–3 kg tiap bulannya jika dikonsumsi rutin dan sesuai aturan pakai. Susu ini cocok untuk menaikkan berat badan pada orang yang baru sembuh dari sakit, orang bertubuh kurus, atlet, atau anak dalam masa pertumbuhan

 Appeton Weight Gain dapat diminum 3 kali sehari, setelah makan. Sajikan dengan cara memasukkan 4 sendok susu Appeton Weight Gain ke dalam 300 ml air hangat, kemudian aduk sampai susu larut dan siap diminum.

• BLACKMORES MULTI B PERFORMANCE

Kekurangan vitamin B bisa menurunkan nafsu makan sehingga berat badan sulit naik. Oleh karena itu, suplemen vitamin B kompleks bisa menjadi suplemen penambah berat badan.

Blackmores Multi B Performance mengandung vitamin B kompleks yang bisa meningkatkan nafsu makan sekaligus menambah energi. Dengan begitu, berat badan bisa naik dan tubuh lebih aktif dalam beraktivitas.

Blackmores Multi B Performance juga mengandung vitamin C dan E, serta kalsium dan magnesium, yang berguna untuk memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh. Suplemen ini bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak usia di atas 12 tahun, 1 kali sehari setelah makan.

Semua suplemen penambah berat badan di atas bisa membantu Anda menaikkan bobot tubuh. Namun, penggunaannya tetap perlu disertai dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan pokok yang bergizi seimbang dan rutin berolahraga. Hal ini akan membantu Anda mencapai berat dan komposisi badan yang ideal.

Selain itu, jangan mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda untuk menaikkan berat badan dengan cepat. Makanan dan minuman seperti ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Jika Anda masih kesulitan menaikkan berat badan, bahkan setelah menggunakan suplemen penambah berat badan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat menyarankan pola makan dan jenis olahraga yang tepat bagi Anda untuk menambah berat badan dengan sehat.

• GOLDSURE 

Goldsure by Ensure adalah susu bubuk yang bermanfaat memenuhi kebutuhan nutrisi pada masa pemulihan setelah sakit. Ketika sakit, massa otot akan lebih mudah turun sehingga berat badan juga ikut turun.

Goldsure by Ensure mengandung protein whey, kasein, soya, dan asam amino esensial leusin. Susu ini juga mengandung serat FOS, omega 3 dan 6, serta 14 vitamin dan 9 mineral.

Kombinasi nutrisi dalam susu ini berguna untuk membangun massa otot yang hilang saat sakit, meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina, serta menguatkan tulang dan gigi. Susu ini juga rendah laktosa sehingga nyaman di perut.

Goldsure by Ensure dapat dikonsumsi 3 kali sehari. Untuk menyajikan susu ini, larutkan 6 sendok takar Goldsure by Ensure ke dalam 185 ml air matang hangat atau dingin. Setelah itu, aduk hingga larut dan susu siap untuk diminum.

• CURCUMA FCT TABLET

Curcuma FCT adalah merek suplemen penambah berat badan dengan ekstrak temulawak sebagai bahan aktif utamanya. Temulawak diyakini dapat mempercepat pengosongan lambung sehingga dapat meningkatkan nafsu makan. Dengan begitu, diharapkan berat badan juga akan lebih mudah naik.

Curcuma bisa dikonsumsi orang dewasa 3 kali sehari. Hindari konsumsi suplemen yang mengandung temulawak jika Anda menderita penyakit liver atau gangguan empedu, termasuk batu empedu

• MADU GEMUK BADAN

Seperti yang sudah kamu ketahui, madu memiliki kadar gula yang mudah tubuh serap dan ubah menjadi energi.

Nah, proses ini lah yang nantinya bisa menambah nafsu makan sehingga berat badan bertambah.

Selain itu, madu juga memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. 

baca artikel yang serupa 5 TIPS CARA MENAMBAHKAN BERAT BADAN